Thursday, September 8, 2016

Soal Ulangan Penjaskes kls 6 SD



Nama               :
Hari/ Tgl.         :
UH                  : Penjaskes


A. Pilihlah salah satu jawaban dengan cara memberi tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d di depan jawaban yang kamu anggap benar!

1. Permainan softball berasal dari negara ....
a. Brazil
b. Amerika
c. German
d. Yunani

2. Nama induk organisasi olahraga softball di Indonesia adalah ....
a. PERCASI
b. PERBASASI
c. PBSI
d. PSSI

3. Jumlah pemain dalam permainan sotball terdiri dari ....
a. 10 orang
b. 9 orang
c. 11 orang
d. 6 orang

4. Di bawah ini beberapa perlengkapan yang dipakai dalam permainan softball, kecuali....
a. sarung tangan
b. bola
c. pemukul
d. peluit

5. Seorang pitcher harus mempunyai ketangkasan dan wawasan jalannya permainan karena ....
a. harus menghadapi lawan yang tangguh
b. harus bisa mengatur kapan waktu bertahan atau menyerang
c. peraturan permainan softball rumit
d. dibebani harus menang dalam pertandingan

6. Dibawah ini termasuk teknik melempar bola dalam permainan softball, kecuali ....
a.  teknik lemparan ayunan atas
b.  teknik lemparan bawah
c.  teknik lemparan ayunan samping
d.  teknik lemparan ayunan belakang

7. Dibawah ini salah satu teknik menangkap bola dalam permainan softball ....
a. teknik ayunan samping
b. teknik bola yang melambung
c. teknik ayunan belakang
d. teknik ayunan bawah

8. Pemain yang bertugas melambungkan bola dinamakan ....
a. batter
b. piccher
c. catcher
d. planer

9. Prinsip-prinsip yang harus diperhatikan oleh pemain yang akan memukul bola, yaitu...
a. mengenal lawan
b. cara memegang bat
c. mengetahui posisi lawan
d. mengetahui posisi home base

10. Dibawah ini beberapa teknik menangkap bola (catcher), kecuali...
a. teknik menangkap bola yang bergulir di tanah
b. teknik bola yang melambung
c. teknik bola lurus
d. teknik bola bergulir ke samping

11. Permainan bola basket diciptakan pada tahun 1891 di negara....
a. German
b. Yunani
c. Amerika
d. Belanda

12. Permainan bola basket untuk pertama kali diikutsertakan dalam olimpiade pada tahun....
a. 1936
b. 1926
c. 1938
d. 1926

13. Organisasi olahraga basket Indonesia adalah ....
a. PERBASI
b. PERBASASI
c. PERCASI
d. PBSI

14. Didalam permainan bola basket setiap pemain harus mempunyai kemampuan seperti di bawah ini, kecuali ....
a. fisik yang bagus
b. teknik mengumpan yang baik
c. teknik memasukkan bola yang baik
d. teknik memukul bola yang baik

15. Dalam pertandingan bola basket setiap kelompok terdiri dari ....pemain
a. 3 orang
b. 4 orang
c. 5 orang
d. 6 orang

16. Di bawah ini adalah teknik-teknik yang dilakukan dalam olahraga bola basket, kecuali
a.  passing
b. dribbling
c. shooting
d. netting

18. Posisi bola saat gerakan passing berada di ....
a. depan dada
b. atas kepala
c. samping badan
d. belakang kepala

19. Jump shoot adalah teknik memasukkan bola ring basket dengan cara ....
a. memasukkan bola  menembak dengan meloncat menggunakan dua tangan
b. menembak dengan meloncat menggunakan satu tangan
c. memasukkan bola dari jarak jauh
d. memasukkan bola setelah melewati lawan

20. Posisi kaki ketika melakukan passing yaitu ....
a. di buka selebar bahu
b. kaki kiri didepan kaki kanan di belakang
c. dibuka selebar-lebarnya
d. berhadapan langsung dengan lawan


B. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar!

1. Seorang pemain softball harus mempunyai kemampuan ....dan....
2. Lapangan softball berbentuk....dengan ukuran sisinya....
3. Bagi pemain yang mempunyai tangan kecil, maka teknik memegang bola dengan...jari
4. Pelempar bola didalam permainan softball disebut....
5. Teknik  memukul bola dengan ayunan disebut pula ...
6. Permainan bola basket diciptakan pada tahun 1891 oleh....
7. Permainan bola basket diikutsertakan dalam olimpiade di negara....
8. Permainan bola basket di Indonesia baru diikutsertakan pada PON ke....di Surakarta
9. Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah....
10. Satu tim dalam pertandingan bola basket terdiri dari ...



























Kunci jawaban bagian A

1. b
2. b
3. b
4. d
5. b
6. d
7. d
8. b
9. b
10. d
 11. c
12. a
13. a
14. d
15. c
16. c
17. a
18. a
19. a
20. a

Kunci jawaban bagian B

1. ketangkasan dan kecerdikan
2. segi empat
3. ground-ball
4. pitcher
5. swing
6. Dr. James A. Naismith
7. Amerika
8. 1
9. PERBASI
10. 5 orang




























A. Pilihlah salah satu jawaban dengan cara memberi tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d di depan jawaban yang kamu anggap benar!

1.    Bentuk lapangan kasti adalah ….
a.    segi tiga
b.    segi empat
c.    segi lima
d.    segi enam

2.    Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga ….
a.    senam
b.    beladiri
c.    voli
d.    atletik

3.    Supaya halaman rumah selalu bersih harus di ….
a.    sapu
b.    siram
c.    biarkan
d.    gosok

4.    Plastik termasuk sampah jenis ….
a.    organik
b.    basah
c.    anorganik
d.    kering

5.    Dalam olah raga lompat tali berguna untuk ….
a.    menguatkan otot – otot kaki dan tangan
b.    mengencangkan otot – otot perut
c.    menguatkan otot – otot punggung
d.    melenturkan otot – otot paha

6.    Arti pemanasan dalam senam lantai berguna untuk ….
a.    kesegaran badan
b.    kesegaran rohani
c.    menguatkan otot – otot tubuh
d.    melenturkan otot – otot tubuh

7.    Berikut ini yang termasuk perlengkapan utama dalam berkemah adalah …
a.    tenda, pasak dan tali
b.    buku, penggaris dan pencil
c.    meja, kursi dan tali
d.    sayur – sayuran dan perlengkapan memasak

8.    Nama lain dari virus flu burung adalah ….
a.    influensa
b.    H5N1
c.    H2N2
d.    H1N2

9.    Lapangan rounders berbentuk segi lima beraturan, dengan panjang sisi masing – masing ….
a.    8 m
b.    10 m
c.    12 m
d.    15 m




10.    Dalam pertandingan sepak bola, pelanggaran hans ball adalah ….
a.    bola terkena kepala
b.    bola terkena perut
c.    bola terkena tangan
d.    bola terkena paha

11.    Tujuan dari senam dasar adalah untuk ….
a.    mengecilkan betis
b.    membentuk keindahan jasmani
c.    menggemukan badan
d.    melatih kesabaran

12.    Berikut ini yang termasuk alat yang digunakan untuk senam ketangkasan adalah….
a.    tali / pita
b.    peti lompat
c.    meja
d.    tongkat

13.    Setelah tangan menumpu matras, bagian badan yang selanjutnya menyentuh matras pada gerakan roll depan adalah ….
a.    dahi
b.    tengkuk
c.    kepala
d.    punggung

14.    Bagaimana cara yang tepat untuk menjaga kebersihan dan kesehatan pada alat reproduksi kita….
a.    dengan cara makan – makanan empat sehat lima sempurna
b.    banayak makan – makanan yang serba instan
c.    dengan mengonsumsi supleman
d.    berolahraga setiap hari

15.    Lompat jauh bertolak dengan menggunakan kaki ….
a.    dua
b.    satu
c.    yang paling kuat
d.    kiri

16.    Sikap awal pada saat melakukan sit up adalah ….
a.    tangan di leher
b.    duduk selunjur
c.    tidur terlentang
d.    membungkukkan badan

17.    Tahapan gerakan yang sering dilakukan dalam olahraga dimulai adalah ….
a.    gerakan loncat-loncat
b.    gerakan pemanasan
c.    gerakan inti
d.    gerakan pemanasan dan gerakan inti

18.    Pada renang gaya punggung gerakan kaki dilakukan secara bergantian dengan sumber gerakan pada ….
a.    lutut
b.    pangkal
c.    tungkai
d.    perut

19.    Salah satu tujuan kegiatan penjelajahan adalah ….
a.    untuk mendapatkan pujian dari guru
b.    untuk mendapat hadiah
c.    untuk memupuk rasa percaya diri dan mengembangkan rasa kreatifitas
d.    agar mendapat nilai raport yang tinggi
20.    Racun pada rokok yang menyebabkan pengapuran pada paru-paru adalah ….
a.    karbon monoksida
b.    karbon dioksida
c.    nikotin
d.    tar

21.    Salah satu peralatan tenis meja yang biasa digunakan untuk memukul bola disebut ….
a.    net atau jaring
b.    bola
c.    meja
d.    bet

22.    Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola basket adalah ….
a.    5 orang
b.    6 orang
c.    7 orang
d.    8 orang

23.    Tolak peluru merupakan salah satu cabang atletik yang termasuk dalam nomor ….
a.    lari
b.    lempar
c.    lompat
d.    renang

24.    dalam melakukan joging atau lari santai, sikap badan yang benar adalah ….
a.    tegak
b.    bungkuk
c.    condong ke belakang
d.    lenggak – lenggok

25.    Pada saat akan melakukan latihan mencium lutut, kedua tangan memegang ….
a.    mata kaki
b.    lutut
c.    lantai
d.    perut

26.    Salah satu latihan yang dapat menguatkan otot tangan adalah ….
a.    stan up
b.    sit up
c.    pull up
d.    push up

27.    Tujuan dari pemanasan adalah ….
a.    untuk melatih kecepatan
b.    untuk melatih keseimbangan
c.    unntuk menghindari cidera disaat olah raga
d.    untuk melatih kekuatan

28.    Berdiri dengan sikap tubuh membentuk kapal terbang termasuk latihan ….
a.    kekuatan
b.    keseimbangan
c.    ketahanan
d.    kelenturan

29.    Dalam olah raga senam, berdiri menggunakan kedua tangan dinamakan ….
a.    hanstand
b.    hans ball
c.    stand up
d.    push up


30.    Irama yang dapat digunakan untuk mengiringi senam irama meliputi berikut ini kecuali ….
a.    tepukan tangan
b.    sruling
c.    lagu
d.    bunyi peluit

31.    senam masal adalah ….
a.    senam yang dilakukan satu orang
b.    senam yang dilakukan di matras
c.    senam yang dilakukan bersama – sama
d.    senam yang dilakukan di lapangan terbuka

32.    narkobaa kependekan dari ….
a.    narkotika dan obat – obatan terlarang
b.    narkotika dan bahaya
c.    narkotika berbahaya
d.    rokok berbahaya

33.    narkoba mengakibatkan ….
a.    kepintaran
b.    kesenangan
c.    kecanduan dan merusak kesehatan
d.    kepuasan

34.    cara menghindari diri dari narkoba adalah ….
a.    bergaul dengan pengedar narkoba
b.    mencarinya
c.    bergaul secara sehat
d.    bergaul dengan orang yang tidak benar atau preman

35.    ciri – ciri kecanduan narkoba adalah ….
a.    sering merasa haus
b.    badan menjadi bugar
c.    timbul depresi
d.    nafsu makan meningkat

36.    jumlah satu regunya dalam permainan bola voli mini adalah ….
a.    4 orang
b.    5 orang
c.    6 orang
d.    7 orang

37.    Rotasi dalam permainan bola voli berputar secara ….
a.    bergerak maju mundur
b.    bergerak dengan bebas
c.    berlawanan arah jarum jam
d.    bergerak searah jarum jam

38.    Dalam permainan bulu tangkis, alat – alat yang kita gunakan sebagai berikut kecuali ….
a.    tiang net
b.    bola (shutt lecock) dan raket
c.    bulu
d.    lapangan

39.    Pukulan dalam bulu tangks yang bolanya melambung tinggi dan jatuh dibelakang disebut ….
a.    pukulan smash
b.    pukulan lob
c.    pukulan drop shot
d.    pukulan net

40.    Sebelum melakukan olah raga diawali dengan ….
a.    pemanasan
b.    permainan
c.    istirahat dahulu
d.    bercanda

41.    Alas yang biasa digunakan dalam senam lantai adalah ….
a.    pita
b.    bola
c.    peti loncat
d.    matras

42.    Nama lain dari gaya dada adalah ….
a.    gaya punggung
b.    gaya bebas
c.    gaya katak
d.    gaya kupu – kupu

43.    Gerakan meluncur, posisi kedua lengan sampai ke betis harus ….
a.    tegak
b.    ditekuk
c.    diangkat
d.    lurus

44.    Cara bernapas ketika berenang gaya dada adalah….
a.    mengambil napas melalui mulut, kemudian dikeluarkan melalui hidung
b.    mengambil naps didalam air
c.    menghirup udara didalam air
d.    membawa kantung plastik untuk bernapas

45.    Tujuan melakukan kegiatan luar sekolah adalah….
a.    menambah pengalaman
b.    mengisi watu luang
c.    sesuai dengan tuntutan kurikulum
d.    agar mendapat nilai yang baik

46.    Dalam pramuka, persami biasa diartikan ….
a.    kegiatan makan – makan disekolah
b.    belajar kelompok disekolah
c.    kegiatan sekolah dilakukan pada sabtu-minggu
d.    jalan – jalan dilingkungan sekolah

47.    Contoh kegiatan yang biasa dilakukan di alam terbuka adalah….
a.    berenang
b.    berkemah
c.    berbelanja
d.    bersepeda

48.    Orang yang tidak bisa berhenti memakai narkoba disebut….
a.    kebiasaan
b.    kenikmatan
c.    pelecehan
d.    kecanduan

49.    Korban pelecehan seksual biasanya mengalami….
a.    rasa senang
b.    rasa malas
c.    trauma yang sangat berat
d.    perasaan biasa – biasa saja


50.    Pelecehan seksual dapat dihindari dengan cara ….
a.    berpakaian seksi
b.    berpakaian rapi dan sopan
c.    berpakaian menor
d.    berpakaian menarik perhatian































KUNCI JAWABAN
UAS PENJASKES
1.    B        11.    B        21.    D        31.    C        41.    D
2.    D        12.    B        22.    A        32.    A        42.    C
3.    A        13.    B        23.    B        33.    C        43.    D
4.    C        14.    A        24.    A        34.    C        44.    A
5.    A        15.    B        25.    A        35.    C        45.    A
6.    D        16.    B        26.    D        36.    A        46.    C
7.    A        17.    D        27.    C        37.    D        47.    B
8.    B        18.    A        28.    B        38.    C        48.    D
9.    D        19.    C        29.    A        39.    B        49.    C
10.    C        20.    C        30.    C        40.    A        50.    B

Sunday, July 24, 2016

Soal UH IPS kls 5 SD bab 3

               DIAN GENERASI HOMESCHOOLING
             ULANGAN HARIAN KE - 4
         TAHUN AJARAN 2015 / 2016
Mata Pelajaran : IPS                                       
Kelas/Semester            : V / I                                                              
Nama                           :
Hari / Tanggal             :                                  


I.     Berilah tanda (X) pada salah satu jawaban a,b, c dan d dibawah ini dengan  benar dan dan tepat!
1.      Indonesia memiliki lebih dari ……………… pulau
a.       17. 540                                                       c. 17.504
b.      17. 450                                                       d. 17.405
2.      suatu golongan manusia yang terikat oleh kesadaran dan identitas akan kesatuan budaya disebut……………………..
a.       suku bangsa                                                c. budaya bangsa
b.      adat bangsa                                                d. bahasa bangsa
3.      berikut ini adalah nama suku bangsa yang terdapat di propinsi Sumatra utara, kecuali…….
a.       batak toba                                                   c. nias
b.      batak karo                                                   d. sunda
4.      yang disebut bahasa nasional dan bahasa persatuan adalah………………
a.       bahasa daerah                                             c. bahasa internasional
b.      bahasa Indonesia                                        d. bahasa melayu
5.      berapa bahasa yang digunakan oleh penduduk Indonesia……………
a.       660 bahasa                                                  c. 606 bahasa
b.      6600 bahasa                                                d. 6060 bahasa
6.      berikut ini adalah tarian yang terdapat di propinsi aceh, kecuali……………..
a.       seudati                                                        c. piring
b.      saman                                                         d. rampak
7.      berikut ini adalah contoh alat musik tradisional Indonesia, kecuali……………….
a.       kecapi                                                         c. rebana
b.      angklung                                                     d. Mandau
8.      berikut ini adalah contoh sikap menghormati budaya Indonesia, kecuali…………..
a.       tidak menonjolkan budaya sendiri
b.      tidak mau menikmati pertunjukan budaya daerah lain
c.       mau belajar daerah lain
d.      bersikap positif terhadap seluruh budaya yang ada
9.      bahasa yang paling banyak diserap ke dalam bahasa Indonesia adalah………..
a.       bahasa jawa                                                c. bahasa batak
b.      bahasa nias                                                 d. bahasa sunda
10.  senjata tradisional badik berasal dari daerah…………………….
a.       Jawa tengah                                                c. jawa timur
b.      Sumatra utara                                             d. bali

II.  Isilah
1.      lagu daerah propinsi aceh adalah……………………………………………………………
2.      golok berasal dari daerah……………………………………………………………………
3.      salah satu hasil karya seni masyarakat Indonesia adalah……………………………………
4.      gendang berasal dari daerah…………………………………………………………………

5.      nama rumah adat yang terdapat dipropinsi sumatra barat adalah…………………………...
6.      budaya daerah merupakan akar……………………………………………………………..
7.      suku dayak berasal dari pulau……………………………………………………………….
8.      contoh nama suku bangsa yang terdapat di Sumatra utara adalah…………………………..
9.      bahasa Indonesia adalah bahasa……………………….. dan bahasa……………………….
10.  contoh bahasa daerah yang diserap ke dalam bahasa indonesia adalah……………………..

III.             Essay
1.      tuliskan 7 keragaman budaya di Indonesia adalah:
a.       ………………………………………       e. …………………………………………
b.      ………………………………………       f. …………………………………………
c.       ………………………………………       g. …………………………………………
d.      ………………………………………
2.      tuliskan 5 contoh bahasa yang ada di Indonesia, yaitu:
a.       …………………………………………………………………………………………
b.      ………………………………………………………………………………………….
c.       ………………………………………………………………………………………….
d.      ………………………………………………………………………………………….
e.       ………………………………………………………………………………………….
3.      tuliskan 3 contoh yang termasuk dalam kesenian daerah, yaitu:
a.       …………………………………………………………………………………………..
b.      …………………………………………………………………………………………..
c.       …………………………………………………………………………………………..
4.      tuliskan 5 contoh nama senjata tradisional, yaitu:
a.       …………………………………………………………………………………………..
b.      ………………………………………………………………………………………….
c.       …………………………………………………………………………………………..
d.      …………………………………………………………………………………………..
e.       …………………………………………………………………………………………...
5.      tuliskan 5 contoh nama rumah adat tradisional dan berasal dari propinsi mana?, yaitu:
a.       …………………………………………………………………………………………...
b.      …………………………………………………………………………………………..
c.       …………………………………………………………………………………………...
d.      …………………………………………………………………………………………..
e.       …………………………………………………………………………………………..



 S